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Hot cakes con proteína One Nature

Hot cakes con proteína One Nature

Hot Cakes con proteína One Nature

Un exelente desyuno que no toma mucho tiempo y resulta una excelente opción alta en fibre, carbohidratos de calidad y alto en proteína.

  INGREDIENTES

  • 1 ½ Taza de Leche vegetal (coco, arroz, almendra)
  • 2 Cucharaditas de Aceite de coco 
  • 1 Cucharada de azúcar de dátil o mascabado
  • 1 taza de harina de arroz
  • 1/2 taza de harina de avena
  • ¼ Cdta de sal del himalaya o de mar
  • 1 Cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1 Cucharadita de Esencia de Naranja o Vainilla
  • ¼ Vaso de Agua
  • 1 porción de One Nature Protein de cualquier sabor
PREPARACIÓN
  • Se mezclan en un bowl todos los ingredientes en sus correctas cantidades.
  • Poner un poco de aceite en el sartén y cocinarlos y dorar de ambos lados el Hot cake.
  • Para montarlos podemos agregarles miel de maple o alguna mermelada y algo de frutas como fresa, frambuesa, zarzamoras.